Orgánica Natural Sementes de Chia 5Kg de Grans Enteiros na Maior parte Formato

filler

PREZO:
45,15€

taxas incluidas Os gastos de envío Calculado polo procesamento das solicitudes

stock:
Dispoñible

descrición

Negro pequeno sementes da planta chamada Salvia Hispánica. Ela medra por suposto en América e hai rexistros de que era un importante alimento na dieta dos Aztecas e os Maias. Eles valorados esta semente para a enerxía que lles deu, sendo tamén unha antiga Maia palabra, a palabra "Chia" significa "forza".

Recoñecida hoxe como un superalimento a súa popularidade creceu nos últimos anos e é consumido en todo o mundo polas súas grandes beneficios para a saúde.

  • ANTIOXIDANTES: Cargado con antioxidantes que protexen o corpo contra os radicais libres.
  • ALTA EN FIBRA: a maioría dos seus hidratos de carbono son fibras, de 100 gramos, 42.12 gramos corresponden aos hidratos de carbono, pero 31.4 de aqueles gramos son de fibra de que non é dixerida polo organismo, non elevar o nivel de azucre e non require de insulina para ser eliminado do corpo, de xeito que non conta como hidratos de carbono.
  • SACIAR: A fibra que sementes de chia pode aumentar de 10 a 12 veces o seu peso en auga, cando eles ó estómago eles se fan algo semellante a gelatina.
  • ALTA EN PROTEÍNAS: o 14% do seu peso está composta de proteínas de alta calidade, que tamén contén unha boa cantidade de aminoácidos esenciais.
  • NUTRITIVO: ten altos niveis de nutrientes importantes na saúde ósea, isto inclúe o calcio, fósforo, ferro e proteínas. Con unha alta porcentaxe de calcio, o 18% da dose diaria recomendada é de unha onza, este é moito maior que a maioría dos produtos lácteos.

Como é cocido?

Sementes de Chia son moi fáciles para engadir á dieta, eles non precisan de ser chan, que pode ser comido cru, engadido ao zumes, sopas, sobremesas e mesmo asados.

Eles poden ser engadidos máis de cereais ou iogur, en ensalada ou en preparacións con arroz, pode ser mesturado con auga e se converteu en xelatina. Eles están regularmente e ben tolerada, a non ser que a persoa ten problemas co consumo de fibra. A dose diaria recomendada é de 20 gramos, preto de 1 colher de sopa e medio, dúas veces ao día.

Podemos aproveitar moito mellor proveito da súa fibra e mucilaginous poder por simplemente deixar los de salsa en auga, zume ou vexetal beber, para un mínimo de 3-4 horas, ou aínda mellor toda a noite, e, así, acadar un efecto de limpeza do noso tránsito intestinal.

Ingrediente

Negro Sementes de Chia* (Salvia Hispánica L.) (*de Produción Biolóxica).

Pode conter restos de noces e sementes de sésamo.

Información Nutricional

Información nutricional por 100g:

Valor Enerxético

1832 KJ

444 Kcal

Graxa

31.3 g

de que Saturadas

3.8 g

Hidratos de carbono

42.12 g

de que Azucres

0.8 g

Fibra Dietética

31.4 g

Proteína

21,2 miles g

De sodio

12 mg

Consello de regulación, certificacións e rexistros

Disclaimer.

Pagos e seguridade

Amazon American Express Apple Pay Bitcoin Bitcoin Cash DAI Dogecoin Ethereum Google Pay Klarna Litecoin Maestro Mastercard PayPal Shop Pay USDC Visa

Información de pago é procesado de forma segura. Non gardamos os detalles da tarxeta de crédito ou ter acceso a información de tarxeta de crédito.

gastos de envío estimado

Tamén che pode gustar

Visto recentemente