Organikoa Natural Xia Haziak 1kg Alea Osoa

filler

Salneurria:
8,97€

BEZ barne Bidalketa gastuak kalkulatu eskaera egin

Sorta:
Erabilgarri

deskribapena

Landare izeneko haziak beltz txikiak Salia Klispika. Amerikan naturalki hazten da eta zenbait erregistro daude Azteka eta Maia dietaren elikagai garrantzitsua izan zela. Hazi hori baloratzen zuten emandako energiagatik, Hitz Maia zaharra izanik, "Xia" hitzak "indarra"esan nahi du.

Gaur ezagutzen superfood gisa bere ospea azken urteotan hazi egin da eta mundu osoan kontsumitzen da bere osasun onura handia da.

  • ANTIOXIDATZAILEA: gorputza babesten erradikal askeen aurka antioxidatzaileak Kargatu.
  • Zuntz HANDIA: karbohidratorik gehienak zuntz dira, 100 gramoko 42.12 gramoko karbohidratoei dagozkie, baina 31.4 gramo horietako zuntz ez da gorputzak digestioa, azukre maila ez du igotzen eta ez du intsulina behar gorputzetik kendu ahal izateko karbohidrato gisa.
  • SATIATING: zuntz hori kia haziak 10tik 12 aldiz bere pisua handitu daiteke uretan, urdaila iristen direnean gelatina antzeko zerbait bihurtzen dira.
  • PROTEINA HANDIA: bere pisuaren % 14 kalitate handiko proteinez osatuta dago eta funtsezko aminoazidoen kopuru ona ere badu.
  • NUTRITIBOAK: hezur-osasunean garrantzitsuak diren elikagai-maila altuak ditu, kaltzio, fosforo, magnesioa eta proteinak barne. Kaltzio portzentaje handi batekin, 18% gomendatutako eguneroko dosia ontza batean dago, hau da esnekiak gehienak baino askoz ere handiagoa.

Nola prestatzen da?

Haziak oso erraz gehitu dieta dira, ez dute behar lurrean izango da, gordinik jan daiteke, zukuak, zopak, puddings eta nahiz labean dauden produktuak gehitu.

Dute zereal edo jogurtak baino gehiago gehitu daiteke, entsalada bat edo prestatzen arroza, urarekin nahastu daiteke eta gelatina bihurtu da. Dira aldizka ondo toleratzen pertsona zuntz kontsumoarekin arazoak izan ezean. Gomendatutako eguneroko dosia da 20 gramo, buruz 1 koilarakada eta erdi egunean bi aldiz.

Bere zuntz eta mukilaginosoen potentzia askoz hobeto aprobetxatu ahal izango dugu, besterik gabe, horiek utziz ura beratzen, zukua edo landare-edaria, gutxienez 3-4 ordu edo are hobeto gau osoan, eta, beraz, garbiketa gure hesteetako igarotzako eragina lortzeko.

Osagai

Ardi beltza (*Ekoizpen Biologikoa).

Fruitu lehorrak eta sesamo aztarnak izan ditzake.

Nutrizioaren Informazioa

Nutrizio Informazioa 100g bakoitzeko:

Balio Energetikoa

1832 KJ

444

Fat

31.3 g

Saturatzen duena

3.8 g

Karbohidratoak

42.12 g

Zer Nolako Azukreak

0.8 g

Zuntz Dietetikoa

31.4 g

Proteina

21.2 g

Sodio

12 mg

Kontseilu arautzailea, Ziurtagiriak Eta Erregistroak

Erantzukizun-oharra

Ordainketa eta segurtasuna

Amazon American Express Apple Pay Bitcoin Bitcoin Cash DAI Dogecoin Ethereum Google Pay Klarna Litecoin Maestro Mastercard PayPal Shop Pay USDC Visa

Zure ordainketa-informazioa modu seguruan prozesatzen da. Ez dugu gordetzen kreditu txartelaren xehetasunik edo zure kreditu txartelaren informazioa eskuratzeko aukerarik.

Bidalketa gastuak estimatu

ere gustatzen dute

Duela gutxi ikusi